もし、あなたの家の火災報知器が鳴ったとしたら、たとえ煙や炎が見えなくても、すぐに原因を確認し、対処するはずです。「鳴っているだけだから大丈夫」と放置する人はいないでしょう。健康診断で指摘される「高い尿酸値」は、まさにこの火災報知器の警報音と同じです。痛みやかゆみといった自覚症状（煙や炎）がないからといって、その警告を無視してはいけません。症状がない高尿酸血症の段階を「無症候性高尿酸血症」と呼びます。この時期は、体内で静かに問題が進行している、いわば嵐の前の静けさです。血液という川に、尿酸という名の砂が大量に流れ込んでいる状態を想像してみてください。最初は流れに溶け込んでいますが、量が増えすぎると川底にどんどん溜まっていきます。関節の袋に溜まれば、いつ炎症を起こして痛風発作という激痛の鉄砲水を引き起こすか分かりません。腎臓というろ過装置に溜まれば、フィルターを詰まらせて機能を低下させ、最終的には腎不全という深刻な事態を招きます。血管の壁に付着すれば、血管を硬く狭くし、動脈硬化を進行させて心臓や脳の病気のリスクを高めます。この「溜まっていく」過程では、ほとんど自覚症状がないのが、この病気の最も恐ろしい点です。痛みという分かりやすいサインが出てから対策を始めるのでは、すでに体へのダメージがかなり蓄積してしまっている可能性があります。痛風発作を一度でも経験すると、生活の質は著しく低下します。また、一度傷ついた腎臓の機能や血管は、簡単には元に戻りません。だからこそ、症状が出る前の、火災報知器が鳴っているだけの段階で行動を起こすことが何よりも重要なのです。尿酸値が高いと指摘されたら、それは生活習慣を見直し、体への負担を減らすための絶好の機会です。食事のバランスを整え、適度な運動を始め、十分な水分を摂る。こうした地道な努力が、未来に起こりうる激しい痛みや深刻な病気からあなた自身を守る、最も確実な防火活動となるのです。警報音を無視せず、すぐに行動を開始しましょう。